مدونة العيادة

كتابة واضحة عن الأسنان، ممن يفحصونها.

الرئيسية مدونة العيادة
Why Your Jaw Is Busy at Three in the Morning
2026-02-18 6 دقيقة قراءة بقلم Dr. Idris Benali الوقاية
العودة إلى القائمة

Why Your Jaw Is Busy at Three in the Morning

A night guard protects enamel. It does not answer the question, and the question is usually more interesting.

Most people who grind their teeth have no idea they do it. The evidence arrives second-hand: a partner's complaint, a headache that starts at the temples, or a dentist pointing at the flattened tip of a canine that should still come to a point.

The guard is the easy part. A hard acrylic splint, scanned and milled to fit, will absorb the load and save the enamel. It works, it is not expensive, and it will do its job for years. But it is a seatbelt, not a explanation.

What is worth asking is why the jaw is working at all. Sleep-disordered breathing accounts for a large share of it — the clench is the body reopening an airway. Stress accounts for another. A small number turn out to be a bite that does not meet cleanly, and those are the ones dentistry can actually fix.

So we fit the guard on the first visit, because enamel does not grow back and there is no reason to wait. Then we ask the other questions: how you sleep, how often you wake, whether anyone has mentioned snoring. Sometimes the answer sends you to a sleep clinic rather than back to us, and that is a good outcome.

Dr. Idris Benali
بقلم
Dr. Idris Benali
Children's dentistry & anxiety care

المزيد من المدونة

جدل الفلورايد دون صراخ
الوقاية
2026-01-27 · 8 دقيقة قراءة

جدل الفلورايد دون صراخ

ما تقوله الأدلة فعلًا، وما لا تقوله، ولماذا الجرعة هي المحادثة كلها.

بقلم لينا أوكافور
كيف تُحضر طفلًا في الرابعة إلى طبيب الأسنان
الأطفال
2026-01-09 · 5 دقيقة قراءة

كيف تُحضر طفلًا في الرابعة إلى طبيب الأسنان

ثلاثة أمور تقولها مسبقًا، وجملة شائعة جدًا تجعل الزيارة كلها أصعب.

بقلم د. إدريس بن علي
ما يستطيعه التبييض وما لا يستطيعه
التجميل
2025-12-15 · 7 دقيقة قراءة

ما يستطيعه التبييض وما لا يستطيعه

البقع تزول، أما الرمادي فلا. معرفة أيهما لديك قبل أن تدفع هي الفارق بين البهجة وخيبة الأمل.

بقلم د. مي تاناكا
جاهزون حين تكون أنت

موعدك القادم قد يكون هذا الأسبوع

اختر وقتًا عبر الإنترنت، أو اتصل بنا لنجد موعدًا يناسب يومك. المرضى الجدد يحصلون دائمًا على الموعد الأول الأطول.

Bareeq

استوديو الابتسامة والرعاية السنية

العلاجات
تواصل معنا
الاثنين – السبت، ٠٨:٠٠ – ٢٠:٠٠
٢١٨ شارع هاربورفيو، جناح ٤، سياتل
hello@bareeq.com
من نحن

بريق عيادة أسنان مستقلة في سياتل. نُبقي المواعيد طويلة، والأسعار مكتوبة، والطبيب نفسه معك من أول صورة أشعة حتى آخر لمسة تلميع.